Похудение Анфисы Чеховой вызвало у всех неподдельное удивление и восхищение. Дело в том, что знаменитая телеведущая никогда не комплексовала по поводу своих более чем аппетитных форм, лишний вес не мешал ей ни в работе ни в личной жизни.
Но совсем недавно Чехова похудела на 20 килограмм. Причиной для таких разительных перемен стало состояние здоровье звезды. Анфиса не придает огласке точный диагноз, известно лишь то, что для скорейшего выздоровления ей было необходимо соблюдать определенную диету.
Ради этого женщина обратилась к диетологу, который помог ей изменить рацион и режим дня. Также Анфиса включила в свою жизнь ежедневные занятия йогой с личным тренером.
До похудения вес Анфисы Чеховой составлял 75 килограмм при росте 162 сантиметра, а после — снизился на 20 килограмм.
Секрет диеты Чеховой прост: важно исключить жареное и жирное, есть больше фруктов и овощей, питаться дробно, не передать. Также Анфиса рекомендует 1 раз в неделю проводить разгрузочный день на воде или кефире.
На данный момент Анфиса Чехова здорова и довольна собой, она без ложной скромности заявляет, что носит 46 размер одежды и благодарна своему организму за такую мотивацию.
Теле- и радиоведущая, актриса и певица Анфиса Чехова при рождении носила имя Александра Александровна Корчунова. Родилась она 21 декабря 1977 в Москве.
В 16 лет при получении паспорта девушка сменила имя. Была замужем за актером Гурамом Баблишвили. Воспитывает сына Соломона.
instagram.com/achekhova
